इस अंग में गड़बड़ी आपको मोटापा और डायबिटीज जैसी खतरनाक बीमारियों का मरीज बना सकती है। अग्न्याशय के दो महत्वपूर्ण कार्य हैं, पहला उचित पाचन बनाए रखने के लिए एंजाइम जारी करना और दूसरा हार्मोन इंसुलिन का उत्पादन करके शरीर में शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना। लेकिन जब खान-पान की गलत आदतों के कारण अग्न्याशय में सूजन आ जाती है, पित्ताशय में पथरी हो जाती है या शरीर में अतिरिक्त कैल्शियम जमा हो जाता है, तो थकान, एसिडिटी, कब्ज और मोटापा जैसी कई समस्याएं होने लगती हैं।
अग्नाशयशोथ मधुमेह का कारण बन सकता है
अग्न्याशय की सूजन का रक्त शर्करा स्तर पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है, क्योंकि अग्न्याशय शरीर के लिए आवश्यक इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर पाता है और इंसुलिन की कमी के कारण रक्त शर्करा बढ़ने से रोगी मधुमेह का शिकार हो जाता है। इतना ही नहीं, अगर अग्न्याशय में सूजन बनी रहे तो इससे अग्न्याशय का कैंसर भी हो सकता है। दुनिया भर में हर 100,000 लोगों में से 12 लोग इस कैंसर से मरते हैं। 80 से 85 प्रतिशत रोगियों में अग्नाशय का कैंसर उन्नत अवस्था में पाया जाता है, जिनमें से लगभग 15% 4-5 वर्ष से अधिक जीवित नहीं रह पाते हैं।
अग्न्याशय संबंधी लक्षण
पेटदर्द
हर समय थकान महसूस होना
एसिडिटी की समस्या
कब्ज की समस्या
बार-बार बुखार आना
कमज़ोर महसूस
ये गंभीर समस्याएं शरीर में विटामिन की कमी के कारण हो सकती हैं, जिन्हें नजरअंदाज करना महंगा पड़ सकता है।
अग्न्याशय की सूजन के लिए एक प्रभावी उपाय
अगर आप छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखेंगे तो पैंक्रियाज भी स्वस्थ रहेगा और डायबिटीज जैसी भयानक बीमारी शरीर में जगह नहीं बना पाएगी।
जानें अग्नाशयशोथ और मधुमेह के लिए क्या करें और क्या न करें।
जितनी जल्दी हो सके मोटापे का इलाज करें
धूम्रपान और शराब का सेवन स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है, इसलिए इनसे बचें।
अपने आहार में विटामिन और आयरन की मात्रा बढ़ाएँ
मौसमी फल खूब खायें
साथ ही अपने आहार में हरी सब्जियां खाना शुरू कर दें।
